Meditacija za svakoga
Dobrodošli na Kordelavia – tvoje digitalno utočište mira, tišine i unutarnje snage. Kroz pažljivo vođene programe, oslobodit ćeš se stresa i naučiti kako uskladiti tijelo, um i duh.
Istraži više
🧘
Dobrodošli na Kordelavia – tvoje digitalno utočište mira, tišine i unutarnje snage. Kroz pažljivo vođene programe, oslobodit ćeš se stresa i naučiti kako uskladiti tijelo, um i duh.
Istraži više
Kordelavia je kolektiv terapeuta, učitelja i vodiča koji vjeruju u moć unutarnjeg glasa. Naša misija je pružiti svakome priliku da upozna sebe, umiri misli i pronađe svrhu.
Vjerujemo da svatko ima pravo na trenutke mira. Naše metode temelje se na drevnim tradicijama i modernim neuroznanstvenim saznanjima. Spoj tehnika disanja, vizualizacija i svjesnosti pružaju potpuno iskustvo.
Meditacija nije bijeg – to je povratak sebi. Pridruži se tisućama zadovoljnih polaznika koji su već krenuli putem unutarnje slobode.
20-minutna rutina za bistrinu i energiju
Kombinacija svjesnog disanja i fokusirane pažnje za produktivan početak dana. Idealna za zaposlene ljude koji žele više fokusa ujutro.
Popodnevna praksa za opuštanje
Oslobađa napetost iz tijela pomoću disanja i blage pokretljivosti. Pomaže uspostaviti ravnotežu nakon užurbanog dana.
Za miran san i regeneraciju
Lagane vježbe vizualizacije i svjesnosti koje pomažu pri smirenju tijela i uma. Idealno kao završetak dana.
minuta vođenih meditacija
% zadovoljnih korisnika
online sudionika
stručnjaka u timu
Program "Stres Detox" doslovno mi je spasio svakodnevicu! Naučila sam kako se smiriti u tren oka.
Kvaliteta meditacija i glas voditelja je izvanredna. Svaki dan se veselim svojim minutama tišine.
Pošalji nam upit, rezerviraj individualni termin ili se prijavi na grupnu praksu. Rado ćemo ti pomoći da pronađeš pravi program.
Ne moraš imati mirnu sobu, savršeno držanje ni iskustvo. Sve što trebaš je trenutak – trenutak da se povežeš sa sobom. Kordelavia nudi ti priliku da svaki dan učiniš početkom nove jasnoće.
Ova tehnika pomaže pri opuštanju živčanog sustava i smanjenju anksioznosti u samo nekoliko minuta.
Kroz svjesno skeniranje tijela razvija se veća prisutnost i svijest o fizičkim senzacijama.
Putovanja kroz zamišljene pejzaže smiruju um i pomažu pri jačanju pozitivnih osjećaja.
Osim vođenih meditacija, Kordelavia nudi i edukativne sadržaje: članke, podcast epizode, mini-radionice i live sesije s učiteljima. Vjerujemo da je razumijevanje ključ održivog napretka.
Bez obzira jesi li početnik ili iskusni praktikant, Kordelavia te vodi svakim korakom. Uključi se već danas i zakorači prema tišini, jasnoći i stvarnoj prisutnosti.
Prijavi se odmah🍪 Ova web stranica koristi kolačiće
Kako bismo vam pružili najbolje iskustvo, koristimo kolačiće. Pročitajte našu politiku privatnosti ovdje.